![\"szkolenia](\"http:\/\/www.timtraining.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Asertywno\u015b\u0107-szkolenie-TiM-Ttaining.jpg\")
<\/a>Asertywno\u015b\u0107 \u2013 kilka skutecznych porad.<\/span><\/h2>\nCzym jest asertywno\u015b\u0107?<\/span><\/h2>\nAsertywno\u015b\u0107 zaczyna si\u0119\u00a0 przyznania sobie prawa do posiadania w\u0142asnego zdania. Musimy pami\u0119ta\u0107 przy tym, \u017ce druga strona ma tak\u017ce takie samo prawo. Czasami mo\u017ce wydawa\u0107 nam si\u0119, \u017ce to zdanie drugiej osoby jest b\u0142\u0119dne, niesprawiedliwe, niem\u0105dre, czy wr\u0119cz idiotyczne. To nie jest jednak istotne. Chodzi o nasze i jej \u201ePRAWO\u201d. Nie musimy tego zdania akceptowa\u0107, ani druga osoba nie musi akceptowa\u0107 naszej opinii, ale obydwie strony maj\u0105 do niej prawo.<\/p>\n
Jak asertywnie i z szacunkiem nie zgodzi\u0107 si\u0119 ze zdaniem innej osoby?<\/span><\/h3>\nAby zachowa\u0107 w\u0142asne, asertywne stanowisko unikamy zwrot\u00f3w atakuj\u0105cych :<\/strong><\/p>\n\u201eNIE MASZ RACJI\u201d<\/b><\/span><\/em><\/del><\/span><\/p>\n\u201eOPOWIADASZ BZDURY\u201d<\/b><\/span><\/em><\/del><\/span><\/p>\n\u201eJEST DOK\u0141ADNIE\u00a0ODWROTNIE\u201d<\/b><\/span><\/em><\/del><\/span><\/p>\nZast\u0119pujemy je nieatakuj\u0105cymi zwrotami asertywnymi:<\/strong><\/p>\n\u00a0\u201eJA MAM INNE ZDANIE NA TEN TEMAT\u201d<\/b><\/span><\/em><\/p>\n\u201eJA TAK NIE UWA\u017bAM\u201d<\/b><\/em><\/span><\/p>\n\u201eNIE ZGADZAM SI\u0118 Z T\u0104 OPINI\u0104\u201d<\/b><\/em><\/span><\/p>\nGdy chcemy aby zdanie zabrzmia\u0142o pojednawczo, ale ci\u0105gle asertywnie, mo\u017cemy przed powy\u017cszymi stwierdzeniami doda\u0107 kr\u00f3tkie zdanie:<\/strong><\/p>\n\u00a0\u201eSZANUJ\u0118 TWOJ\u0104 OPINI\u0118, ALE NIE ZGADZAM SI\u0118 Z NI\u0104\u201d<\/b><\/span><\/p>\n\u00a0Co uzyskujemy stosuj\u0105c t\u0119 prost\u0105 zasad\u0119?<\/span><\/h3>\nWykazujemy szacunek dla drugiej osoby i stawiamy j\u0105 w pozycji wymagania szacunku do naszej opinii. Nie ma w tym ataku, pr\u00f3by obra\u017cenia, czy wr\u0119cz poni\u017cenia drugiej osoby, a jedynie wyra\u017cenie w\u0142asnej, asertywnej opinii.<\/p>\n
A co z asertywn\u0105 krytyk\u0105?<\/span><\/h3>\nPami\u0119tajmy aby stosowa\u0107 tu bardzo wa\u017cn\u0105 zasad\u0119 : NIE KRYTYKUJEMY OSOBY ALE JEJ OPINI\u0118 LUB ZACHOWANIE<\/strong><\/p>\nNie m\u00f3wimy : Jeste\u015b g\u0142upi !<\/span><\/em><\/del><\/span><\/strong><\/p>\nZast\u0119pujemy : M\u00f3wisz g\u0142upstwa!<\/strong><\/span><\/p>\nNie m\u00f3wimy : Jeste\u015b sp\u00f3\u017anialski!<\/strong><\/span><\/em><\/del><\/span><\/p>\nZast\u0119pujemy: Zbyt cz\u0119sto si\u0119 sp\u00f3\u017aniasz!<\/strong><\/span><\/p>\nCo to wszystko daje?<\/span><\/h3>\nOsi\u0105gamy dok\u0142adnie ten sam efekt, lecz nie zamykamy drogi do dyskusji i zapobiegamy agresywnej reakcji\u00a0 z drugiej strony. Uczymy drug\u0105 stron\u0119 szacunku do naszych asertywnych opinii.\u00a0<\/strong><\/p>\n\u017byczymy Pa\u0144stwu szerzenia asertywno\u015bci na co dzie\u0144!<\/em><\/p>\nZesp\u00f3\u0142 TIM<\/em><\/p>\nCiekawe artyku\u0142y \u00a0o asertywno\u015bci :<\/span><\/p>\n\u00a0http:\/\/vitalia.pl\/artykul6217_O-walorach-asertywnosci.html<\/a><\/p>\nhttp:\/\/niesmialosc.net\/poconamasertywnosc.htm\u00a0<\/a><\/p>\n
\n\u00a0Powy\u017csze umiej\u0119tno\u015bci \u0107wiczymy na szkoleniu:\u00a0<\/em>
\nASERTYWNA I EFEKTYWNA KOMUNIKACJA W BIZNESIE<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n
Asertywno\u015b\u0107 zaczyna si\u0119\u00a0 przyznania sobie prawa do posiadania w\u0142asnego zdania. Musimy pami\u0119ta\u0107 przy tym, \u017ce druga strona ma tak\u017ce takie samo prawo. Czasami mo\u017ce wydawa\u0107 nam si\u0119, \u017ce to zdanie drugiej osoby jest b\u0142\u0119dne, niesprawiedliwe, niem\u0105dre, czy wr\u0119cz idiotyczne. To nie jest jednak istotne. Chodzi o nasze i jej \u201ePRAWO\u201d. Nie musimy tego zdania akceptowa\u0107, ani druga osoba nie musi akceptowa\u0107 naszej opinii, ale obydwie strony maj\u0105 do niej prawo.<\/p>\n
Jak asertywnie i z szacunkiem nie zgodzi\u0107 si\u0119 ze zdaniem innej osoby?<\/span><\/h3>\nAby zachowa\u0107 w\u0142asne, asertywne stanowisko unikamy zwrot\u00f3w atakuj\u0105cych :<\/strong><\/p>\n\u201eNIE MASZ RACJI\u201d<\/b><\/span><\/em><\/del><\/span><\/p>\n\u201eOPOWIADASZ BZDURY\u201d<\/b><\/span><\/em><\/del><\/span><\/p>\n\u201eJEST DOK\u0141ADNIE\u00a0ODWROTNIE\u201d<\/b><\/span><\/em><\/del><\/span><\/p>\nZast\u0119pujemy je nieatakuj\u0105cymi zwrotami asertywnymi:<\/strong><\/p>\n\u00a0\u201eJA MAM INNE ZDANIE NA TEN TEMAT\u201d<\/b><\/span><\/em><\/p>\n\u201eJA TAK NIE UWA\u017bAM\u201d<\/b><\/em><\/span><\/p>\n\u201eNIE ZGADZAM SI\u0118 Z T\u0104 OPINI\u0104\u201d<\/b><\/em><\/span><\/p>\nGdy chcemy aby zdanie zabrzmia\u0142o pojednawczo, ale ci\u0105gle asertywnie, mo\u017cemy przed powy\u017cszymi stwierdzeniami doda\u0107 kr\u00f3tkie zdanie:<\/strong><\/p>\n\u00a0\u201eSZANUJ\u0118 TWOJ\u0104 OPINI\u0118, ALE NIE ZGADZAM SI\u0118 Z NI\u0104\u201d<\/b><\/span><\/p>\n\u00a0Co uzyskujemy stosuj\u0105c t\u0119 prost\u0105 zasad\u0119?<\/span><\/h3>\nWykazujemy szacunek dla drugiej osoby i stawiamy j\u0105 w pozycji wymagania szacunku do naszej opinii. Nie ma w tym ataku, pr\u00f3by obra\u017cenia, czy wr\u0119cz poni\u017cenia drugiej osoby, a jedynie wyra\u017cenie w\u0142asnej, asertywnej opinii.<\/p>\n
A co z asertywn\u0105 krytyk\u0105?<\/span><\/h3>\nPami\u0119tajmy aby stosowa\u0107 tu bardzo wa\u017cn\u0105 zasad\u0119 : NIE KRYTYKUJEMY OSOBY ALE JEJ OPINI\u0118 LUB ZACHOWANIE<\/strong><\/p>\nNie m\u00f3wimy : Jeste\u015b g\u0142upi !<\/span><\/em><\/del><\/span><\/strong><\/p>\nZast\u0119pujemy : M\u00f3wisz g\u0142upstwa!<\/strong><\/span><\/p>\nNie m\u00f3wimy : Jeste\u015b sp\u00f3\u017anialski!<\/strong><\/span><\/em><\/del><\/span><\/p>\nZast\u0119pujemy: Zbyt cz\u0119sto si\u0119 sp\u00f3\u017aniasz!<\/strong><\/span><\/p>\nCo to wszystko daje?<\/span><\/h3>\nOsi\u0105gamy dok\u0142adnie ten sam efekt, lecz nie zamykamy drogi do dyskusji i zapobiegamy agresywnej reakcji\u00a0 z drugiej strony. Uczymy drug\u0105 stron\u0119 szacunku do naszych asertywnych opinii.\u00a0<\/strong><\/p>\n\u017byczymy Pa\u0144stwu szerzenia asertywno\u015bci na co dzie\u0144!<\/em><\/p>\nZesp\u00f3\u0142 TIM<\/em><\/p>\nCiekawe artyku\u0142y \u00a0o asertywno\u015bci :<\/span><\/p>\n\u00a0http:\/\/vitalia.pl\/artykul6217_O-walorach-asertywnosci.html<\/a><\/p>\nhttp:\/\/niesmialosc.net\/poconamasertywnosc.htm\u00a0<\/a><\/p>\n
\n\u00a0Powy\u017csze umiej\u0119tno\u015bci \u0107wiczymy na szkoleniu:\u00a0<\/em>
\nASERTYWNA I EFEKTYWNA KOMUNIKACJA W BIZNESIE<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n
Zast\u0119pujemy je nieatakuj\u0105cymi zwrotami asertywnymi:<\/strong><\/p>\n \u00a0\u201eJA MAM INNE ZDANIE NA TEN TEMAT\u201d<\/b><\/span><\/em><\/p>\n \u201eJA TAK NIE UWA\u017bAM\u201d<\/b><\/em><\/span><\/p>\n \u201eNIE ZGADZAM SI\u0118 Z T\u0104 OPINI\u0104\u201d<\/b><\/em><\/span><\/p>\n Gdy chcemy aby zdanie zabrzmia\u0142o pojednawczo, ale ci\u0105gle asertywnie, mo\u017cemy przed powy\u017cszymi stwierdzeniami doda\u0107 kr\u00f3tkie zdanie:<\/strong><\/p>\n \u00a0\u201eSZANUJ\u0118 TWOJ\u0104 OPINI\u0118, ALE NIE ZGADZAM SI\u0118 Z NI\u0104\u201d<\/b><\/span><\/p>\n Wykazujemy szacunek dla drugiej osoby i stawiamy j\u0105 w pozycji wymagania szacunku do naszej opinii. Nie ma w tym ataku, pr\u00f3by obra\u017cenia, czy wr\u0119cz poni\u017cenia drugiej osoby, a jedynie wyra\u017cenie w\u0142asnej, asertywnej opinii.<\/p>\n Pami\u0119tajmy aby stosowa\u0107 tu bardzo wa\u017cn\u0105 zasad\u0119 : NIE KRYTYKUJEMY OSOBY ALE JEJ OPINI\u0118 LUB ZACHOWANIE<\/strong><\/p>\n Nie m\u00f3wimy : Zast\u0119pujemy : M\u00f3wisz g\u0142upstwa!<\/strong><\/span><\/p>\n Nie m\u00f3wimy : Zast\u0119pujemy: Zbyt cz\u0119sto si\u0119 sp\u00f3\u017aniasz!<\/strong><\/span><\/p>\n Osi\u0105gamy dok\u0142adnie ten sam efekt, lecz nie zamykamy drogi do dyskusji i zapobiegamy agresywnej reakcji\u00a0 z drugiej strony. Uczymy drug\u0105 stron\u0119 szacunku do naszych asertywnych opinii.\u00a0<\/strong><\/p>\n \u017byczymy Pa\u0144stwu szerzenia asertywno\u015bci na co dzie\u0144!<\/em><\/p>\n Zesp\u00f3\u0142 TIM<\/em><\/p>\n Ciekawe artyku\u0142y \u00a0o asertywno\u015bci :<\/span><\/p>\n \u00a0http:\/\/vitalia.pl\/artykul6217_O-walorach-asertywnosci.html<\/a><\/p>\n http:\/\/niesmialosc.net\/poconamasertywnosc.htm\u00a0<\/a><\/p>\n \u00a0Powy\u017csze umiej\u0119tno\u015bci \u0107wiczymy na szkoleniu:\u00a0<\/em>\u201eNIE MASZ RACJI\u201d<\/b><\/span><\/em><\/del><\/span><\/p>\n\u201eOPOWIADASZ BZDURY\u201d<\/b><\/span><\/em><\/del><\/span><\/p>\n\u201eJEST DOK\u0141ADNIE\u00a0ODWROTNIE\u201d<\/b><\/span><\/em><\/del><\/span><\/p>\n\u00a0Co uzyskujemy stosuj\u0105c t\u0119 prost\u0105 zasad\u0119?<\/span><\/h3>\n
A co z asertywn\u0105 krytyk\u0105?<\/span><\/h3>\n
Jeste\u015b g\u0142upi !<\/span><\/em><\/del><\/span><\/strong><\/p>\nJeste\u015b sp\u00f3\u017anialski!<\/strong><\/span><\/em><\/del><\/span><\/p>\nCo to wszystko daje?<\/span><\/h3>\n
\n
\nASERTYWNA I EFEKTYWNA KOMUNIKACJA W BIZNESIE<\/a><\/span><\/p>\n