Kiedy stres na wakacjach nie odpuszcza. „Już trzeci dzień wakacji a ja nie mogę się odstresować” . Taka sytuacja jest wręcz nagminna. Jesteśmy w ładnym miejscu, piękna pogoda, a stres jakby ...
Zarządzanie Stresem cz.5 Badacz typ 5 SMART9 Nie znosisz „głupich pytań” w stylu „co u ciebie słychać” i zupełnie nie wiesz, co na nie odpowiedzieć? Myślisz sobie, ja tu pracuję a nie opowiadam o...
Zarządzanie Stresem cz.2 Zwycięzca SMART9 Stawiasz sobie coraz to nowe cele i walczysz aby je zrealizować? Chcesz być lepsza/lepszy niż inni i nieustannie rywalizujesz. Być może jesteś urodzon...
Tomasz Curlej w programie Miasto Kobiet w TVN Style