Czyż nie zastanawiasz się czasami dlaczego część ludzi na świecie jest zadowolona z siebie i żyje w dobrobycie ale znacznie większa część z trudem wiąże koniec z końcem. Wilfredo Pareto, włoski ekonomista w 1895 roku opisał ciekawą zasadę, która jest…
22,982 total views
Asertywność – kilka skutecznych porad. Czym jest asertywność? Asertywność zaczyna się przyznania sobie prawa do posiadania własnego zdania. Musimy pamiętać przy tym, że druga strona ma także takie samo prawo. Czasami może wydawać nam się, że to zdanie drugiej osoby…
17,898 total views
„Już trzeci dzień wakacji a ja nie mogę się odstresować” . Taka sytuacja jest wręcz nagminna. Jesteśmy w ładnym miejscu, piękna pogoda, a stres jakby trzymał i nie odpuszczał. Co więcej, pojawia się nowy. Pojawia się wewnętrzny przymus – „muszę…
39,662 total views
O kreatywności – niedopasowanie, czyli droga do samego siebie Oduczani od dziecka Od dziecka przekazuje się nam się wiedzę. Dowiadujemy się jak rozmnaża się pantofelek, z czego zbudowane są skały, jaka rzeka jest najdłuższą w Chinach. Ta wiedza czasami się…
39,488 total views
8 substancji bez których nie dasz rady jesienią i zimą ! Okres jesienno-zimowy, to czas w którym zwykle spadają nam siły witalne. Gorzej funkcjonujemy w pracy i życiu osobistym. Częściej czujemy się zmęczeni, mamy problemy z koncentracją, rośnie poziom stresu.…
26,501 total views
Naturalne wzmocnienie organizmu – sezon jesienny. Coraz więcej osób pojawia się na szkoleniach z zarządzania stresem i efektywności osobistej, które skarżą się, że odporność organizmu zmniejszyła się wraz ze spadkiem temperatur i nadejściem jesieni. Tym samym zmniejszyła się chęć do…
26,341 total views
