Kiedy stres na wakacjach nie odpuszcza.

„Już trzeci dzień wakacji a ja nie mogę się odstresować” . Taka sytuacja jest wręcz nagminna. Jesteśmy w ładnym miejscu, piękna pogoda, a stres jakby trzymał i nie odpuszczał. Co więcej, pojawia się nowy. Pojawia się wewnętrzny przymus – „muszę…

 36,746 total views,  2 views today

Naturalne wzmocnienie organizmu – sezon jesienny.

Naturalne wzmocnienie organizmu – sezon jesienny. Coraz więcej osób pojawia się na szkoleniach z zarządzania stresem i efektywności osobistej, które skarżą się, że odporność organizmu zmniejszyła się wraz ze spadkiem temperatur i nadejściem jesieni. Tym samym zmniejszyła się chęć do…

 25,868 total views