Wypalenie zawodowe, energetyczne, psychiczne – dlaczego nas dopada?

 Coraz częściej wiele osób dopada syndrom wypalenia zawodowego, często połączonego z wypaleniem emocjonalnym i kryzysem energetycznym. Tacy pracownicy wysyłani są często na szkolenia z Zarządzania Stresem, albo Work-Life Balance. Problem jest jednak o wiele poważniejszy i często pracodawca za nas go nie rozwiąże.

Syndrom wypalenia pojawia się zwykle wtedy, gdy nasze życie jest nazbyt skoncentrowane na jednym z jego aspektów.

Aby rozwój człowieka przebiegał w zrównoważony sposób, musi się odbywać w czterech podstawowych obszarach życia, które w dużym uproszczeniu nazwiemy:

1. fizycznym
2. umysłowym
3. emocjonalnym
4. społeczno – zawodowym